Дневник пользователя кислородного концентратора или лечение кислородом (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
12.02.11 г. Вчера маленько «принял на грудь». Проснулся утром – все нормально, но через 7 минут, зарядки под кислородом, закружилась голова. Видимо пошло быстрое окисление вчерашних остатков. Когда-то хозяин съемной квартиры утром хвастался, мол, выпил вечером спирта, а утром после приема воды – «ОПЯТЬ ПЬЯНЫЙ». С такой радостью…!
Но я не люблю этакое состояние. Поэтому не только выключил концентратор, но и подышал через самоздрав. Головокружение прошло! Шикарное это сочетание концентратор и самоздрав – нивелируя недостатки, друг друга, позволяют использовать преимущества в полный рост.
13.02.11 г. Туповат я все-таки, ведь последние дни проявлялись зачатки аритмии (чувствуется, что сердце – есть и один раз даже был срыв ритма) и я принимал лекарство от аритмии. И совсем забыл о связи между аритмией и нехваткой витамина Д3, который я принимаю изредка и давно уже не принимал (а ведь зимой его и не хватает. Начал принимать Д3.
В чем же суть процесса? Кислород позволяет высвобождать энергию для всех процессов в теле человека, «разбирать» сложные вещества, поступающие в организм, на «кирпичи» для строительства тела, «разбирать» ненужное, для вывода из организма. Т.е. играет довольно значительную роль, но нужны еще и набор необходимых веществ, и витамины, для усвоения этих веществ. И дальнейшие улучшения зависят от того, насколько полно я выполню «заявки организма» на необходимые ему продукты.
14.02.11 г. Сократил зарядку до 10 мин. как мне кажется – этого хватает. Сегодня, при ходьбе, ступил на камешек ступней и кратковременная боль, со жжением, как когда-то при артрозе. Попытался повторить – не получается. Т.е. мышечная память (при таком положении должно болеть) сработала. Такая же фигня с поясницей – учусь ходить с расслабленными мышцами. Оказывается, я много лет мышечным напряжением ограничивал движения позвоночника в пояснице (чтобы не переклинило) и теперь автоматом мышцы «скукоживаются». А какое наслаждение, когда расслабишь и - никакой тяжести в пояснице!
Ввел еще одно упражнение – приседания с руками вытянутыми вперед. Хорошая профилактика против геморроя и вообще, «чтобы ноги по утрам мерзли»!
15.02.11 г. Перешел опять на 15 мин. (а то маловато будет).
Можно подвести предварительные итоги (18-го будет месяц): 1\ за артроз забыл, «как за Паньковы штаны», теперь надо проверить на долго ли? 2\ метеозависимость и остиохандроз – таблетки не пью, но и сильной магнитной бури в за этот месяц не было.3\ То, что делаю регулярно зарядку, не боясь «переклинивания» и сквозняка – несомненный плюс. 4\ То, что могу без опасения применять, для тренировки кровообращения, самоздрав ( с весьма неоднозначными отзывами о нем) – тоже плюс.
16.02.11 г. Знаете, почему англичане больше ценят мнение любителя, а не профессионала? Подходы у них разные: при лечении, профессионалы не скупятся на различные запреты (не себе же) и им главное снять обострение. И то, что болезненные процессы идут с каждым разом, все, увеличиваясь – у них имеет вполне «разумное» объяснение: «не молодеете!». Любителю же запрещать себе любимому – ой как не хочется! И хочется, чтобы та же аритмия, с каждым разом уменьшалась, в крайнем случае – не усиливалась.
У меня за последние 5 лет аритмия, так и осталась в зачаточном состоянии, скорее даже «спустилась» до него, т.к. она была. В последний раз, я принимал лекарства от аритмии 2-3 раза, потому, как почувствовал, что сердце есть у меня (предвестник аритмии). И только когда оно сбилось один раз с ритма, вспомнилось, что пора принимать витамин Д3. Начал его принимать по разу в сутки и после 3-х дней стало «уходить» состояние ощущение наличия сердца (ритм больше не нарушался).
Возможно, есть люди, у которых организм даже зимой вырабатывает достаточно витамина Д3 и у них нарушения ритма связаны с недостатком какого-то другого вещества. Я не истина в последней инстанции, просто, делюсь моментами, когда мне удается, чем-то помочь своему организму. Считаю глупо пытаться что-то делать за наш очень сложный организм, поэтому не понимаю рекомендаций типа: чего-то не есть или наоборот принимать что-то постоянно.
17.02.11 г. Хочется предупредить – БЕЗ ФАНАТИЗМА! Это касается и лечения кислородом и прием витамина Д3 и т.д. Лучше не дойти до мах –го эффекта, чем перебрать. Надо все время помнить, что изменение количества может положительное сделать отрицательным. Пример: яд змеи!
Поэтому так важно иметь чувство меры, тем более что многие вообще не имеют никакого чувства: где-то прочитал и стал применять, что плохие грибы – плохо пахнут. Бывает, что и настоящие опята воняют дустом, естественно их надо выбрасывать. В лесу встретил одного «грибника» который показывает бледную поганку и спрашивает, мол, хороший ли это гриб? Поясняю, что по запаху сразу определишь (т.к. он страшно воняет!!!). А он мне: «да вроде ничего пахнет». Я ему, конечно, объяснил, что это самый ядовитый гриб, но для себя понял, что даже очевидные вещи - очевидны не для всех!
Поиск необходимой информации осуществляется в разделах Главного меню по ссылкам.
Уважая чужой опыт, считаю ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ наличие «Обратной связи»:
Права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат Автору.
Все права защищены и охраняются законом.
При использовании материалов с сайта ссылка на него обязательна.
