Как же он все-таки тонет?
Воистину, лучшее – враг хорошему: если вместо того, чтобы, высунув из воды голову или хотя бы рот и дышать, Вы попытаетесь вытащить из воды и плечи, то Вас «окунет» с головой в воду, где Вы сможете «хлебануть воды». Затем – опять рывком плечи из воды и закричать, тем самым вместо вдоха – выдохнув весь воздух. Повторив это еще несколько раз – Вы можете стать утопленником, несмотря на все усилия природы сделать нас непотопляемыми.

Используйте «неглубокое» дыхание:

выдыхайте не полностью (во всяком случае - не каждый раз) и у вас появиться запас плавучести (за счет остатка воздуха).
Вытолкнуло Вас из воды – держите только голову или еще лучше лицо над водой и дышите спокойно (подгребайте слегка ладонями, чтобы над водой была голова, а не заднее место). Вот Вы уже держитесь на воде! Начнете работать руками (способов очень много) и ногами (желательно как лягушка)

– и Вы поплыли!!!

Этот метод закладывает здоровую основу, которая снимает ограничения на допустимое расстояние Вашего заплыва. Ведь даже человек умеющий плавать, ипугавшись расстояния может утонуть. Уже представители как минимум, двух поколений плавают не боясь расстояний (умея отдыхать на воде). И не боясь утонуть, так как понимают, что только безграмотность и паника могут утопить непотопляемого человека.

P.S. Судорога икроножной мышцы может приключиться и в постели. Конечно, не смертельно (в отличии от водоема), но очень больно! Помогает от нее "с силой поднять носок ноги (относительно пятки)".

Подписки НЕТ!

Поиск необходимой информации осуществляется в разделах Главного меню по ссылкам.

Уважая чужой опыт, считаю ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ наличие «Обратной связи»:

Обратная связь