Дневник пользователя кислородного концентратора или лечение кислородом(ПРОДОЛЖЕНИЕ)
18.02.11 г. Сегодня обещают сильную магнитную бурю, такая - раз в 5 лет бывает. Будет хорошая проверочка моему самочувствию. Не думал, что буду когда-то так радоваться магнитной буре. Не обязательно сегодня она должна на меня воздействовать. Думаю, в течение 3-х дней появится ясность. А пока займусь делом: надумал в разделе «как похудеть» вести дневник, желающего похудеть. Хочу проверить, возможно, ли худеть приятно? Есть идеи, плюс мой неординарный подход к решению проблем – может что-то и получится!
20.02.11 г. Непонятно, никаких плохих ощущений, видимо какая-то ненастоящая магнитная буря была. С утра сильный сквознячок был, видимо поэтому, возле локтей мышцы побаливали. Сделал, после обеда, еще одну 15-ти минутку разминки. Сквозняк еще больше и лень было закрыть окно, в результате заболела поясница. Искупался, приложил перцовый пластырь – болит. Сел на полчаса за комп и подышать кислородом. Полегчало. Надо поосторожнее - со сквозняками…
21.02.11 г. Пора, остановиться и подумать: «А не дурак ли я?». Регулярно появляющийся предвестник аритмии (чувствуешь, что сердце есть), вчерашняя реакция на сильный сквозняк. Хотя, может это как раз и нормальная реакция организма на «обнаглевшего» хозяина тела. Но перерывчик стоит сделать, так как, мои действия можно сравнить с ускорением процесса сборки автомобилей на конвейере, на который не все комплектующие успевают поставлять. Потребности выявлены, и надо дать, возможность организму, организовать процесс комплектации для новых условий!
22.02.11 г. Фу-у-у, выявилась причина такой реакции на сквозняк: на 3-й день стало отдавать справа в паху. Это – песочек пошел по каналу. Первый раз, этот диагноз мне определил хирург, который посоветовал, принять горячую ванну с питьем пива. Так называемый «пивной удар» - помогло! А ведь ходил к урологу и тот ничего не определил. Хирург - был опытный. Он же, отправлял меня на скорой вырезать аппендицит. Кроме того, он был и любитель врачебного искусства, занимался когда-то иглоукалыванием, отчего его лицо – перекошено (не туда уколол). Такова нелегкая судьба экспериментаторов!!! Правда, второй раз «пивной удар» - не прошел, так как песочек крупноватый шел. И, только один старый профессор научил меня, что рецидив, надо снимать ношпой - по 2 таблетки. А само, лечение: прием цистона, растворяющего камни. Камни, разные бывают, но на мои - подействовало. Надо периодически цистон принимать, но без подобных напоминаний – никак!
25.02.11 г. Вспомнил молодость, когда после работы или тренировки наслаждаешься мышечной болью. "Сладкая боль". Возможно, в этот момент и происходит закачки энергии в резервуары организма. С возрастом мы учимся расслабляться и не доходить до такой боли и вообще ощущать ее - как страдание. Попробовал вспомнить это ощущение: почувствовать боль как "сладкую". Не знаю, произошла ли закачка энергии, но боль ушла!
28.02.11 г. С сегодняшнего дня продолжил 15-ти минутки зарядки под кислородом (с трубкой от работающего кислородного концентратора). Лепота… Опять в проветриваемом помещении разминался, опять ходил раздетым «гоголем» по квартире после зарядки и не хотелось одеваться. А после обеда – дышал через «самоздрав» минут 10. Так как, концентрированный кислород ускоряет некоторые процессы в организме, то очень важно в этот момент прислушиваться к собственному организму и повнимательнее!
Кстати, тренируйте пресс, т.к. метеоризм в пожилом возрасте это естественная реакция организма на неспособность протолкнуть содержимое кишечника мышцами!!! Еще хороши приседания с вытянутыми руками. О причине – я упоминал выше.
2.03.11 г. Вчера у жены, а она не пользуется концентратором (нет пророков в своем отечестве), весь день болела голова. Утром: «Я же говорила, что погода изменится, глядя на срывающийся снег!». Т. е. сегодня должна была болеть голова у меня (такая метеозависимость у нас). Уже обед и никаких признаков головной боли. Неужели я ИЗБАВИЛСЯ ОТ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ? Порядок прежний: с утра 15 мин. зарядка с подключением к кислородному концентратору, после обеда – 10-15 мин «самоздрава». Вчера скачал суставную гимнастику академика Норбекова М.С.. Я им восхищен! Грамотно, понятно и ненавязчиво излагает, Опыт дурака … так может назвать книгу только очень умный человек, и это в наше непростое время, когда наиболее востребованное выражение – «а он, что умнее меня?».
Поиск необходимой информации осуществляется в разделах Главного меню по ссылкам.
Уважая чужой опыт, считаю ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ наличие «Обратной связи»:
Права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат Автору.
Все права защищены и охраняются законом.
При использовании материалов с сайта ссылка на него обязательна.
