OCHEWIDNO.RU

При изменении ширины экрана (повороте мобильного) - страницу ПЕРЕГРУЗИТЬ!                        

Н О В О Е (последние заметки, по дате убывания) (ПОДРОБНЕЕ: нажать здесь!)

Какая самая опасная фраза на Земле?

Может это призыв на баррикады? Призыв к межнациональной или межконфессиональной вражде? Увы! Это: «нельзя пить воду во время еды, так как она разбавляет желудочный сок!» Отказ от приема сырой холодной воды во время еды приводит к замедлению метаболизма, ожирению и досрочной отправке в мир иной! А каковы масштабы происходящего? Во всем мире (кроме африканских стран, где есть нечего) основная тема большинства разговоров о еде, приправляется словами: и, чтобы не поправиться…

Вспомним то время, когда ни Химия, ни Медицина, еще не искажали статистику продолжительности жизни. Когда средняя продолжительность жизни была 20-30 лет. Но, и тогда, были долгожители: пастухи в горах. И ели они черствую лепешку с сыром, но при этом, ЗАПИВАЯ ХОЛОДНОЙ СЫРОЙ ВОДОЙ! И не было среди них толстых и жирных, число которых увеличилось после внедрения такой «умной» фразы, замедлившей метаболизм. Причем, никто не спросил, а как же первое? Оно не разбавляет желудочный сок? Никто не сравнил количество нездорово толстых людей, в странах, где редко едят первое, с теми странами, где это происходит ежедневно?

И, самое главное, что сырая вода не может привести к анорексии (нездоровой худобе), разве что при отсутствии еды вообще.

Возможно, ли худеть приятно? Дневник, желающего похудеть.(ПОДРОБНЕЕ: нажать здесь!)

Ошибки диетологов

Скажем так: большинства из диетологов, так как толковый – прежде, чем производить назначение, спросит, а как тяжело человек работает? И не будет грузчику рекомендовать обезжиренные продукты, исключить сало из рациона и есть поменьше хлеба.

Собственно, обезжиренные продукты нужны для того, чтобы можно было их больше съесть. А зачем? Не лучше ли съесть немного поменьше, но – нормальной жирности?

Да и сало крайне необходимо в рационе, для снижения холестерина. Он-то все равно в организме вырабатывается, но именно в сале есть кислота, способствующая выводу «вредного» холестерина.

Как говорят, не надо быть святее Папы римского, так и нельзя быть умнее собственного организма! То есть, существует иммунная система, которой можно помогать, но не заменять ее. Все, так называемые, «вредные» продукты и способы приготовления должны не часто, но присутствовать в нашем рационе. Что поможет поддерживать иммунную систему в норме. Ведь если человек не переболеет в детстве, скажем свинкой, то она у него все равно будет, но в более тяжелой форме.

Похвала жиру

Нет это похвала не Вашему жиру, о нем мы поговорим позднее.

Что такое жир? Это концентрированная пища: концентрат энергии и самых необходимых организму веществ.

Именно жир насыщает организм. Ведь что «заставляет» есть еще и еще - отсутствие сытости. Обезжиренные продукты, своим объемом, только растягивают желудок.

Поэтому, жиры полезны для организма, а много их не позволит съесть чувство сытости.

Куриный жир (легкой пленочкой на холодце), рыбий жир и прочее, не просто полезно, но и вкусно. А в подкожном жире свиньи есть еще и кислота, помогающая бороться с Вашим жиром.

В чем есть еще концентрированная польза? В яйцах птиц и икре рыб, в молоке и молочных продуктах (сливочное масло присутствует во всех диетах). Семечки у подсолнуха, как яйца у птиц, поэтому, концентрированная польза растений в растительном масле.

Теперь о Вашем жире: своими голодовками Вы «пугаете» организм, заставляя его запасать жир. Каждая голодовка это стресс для организма.

Стресс конечно, мобилизует организм на борьбу с любым врагом, включая рак, который может быть побежден даже в последней стадии метастаз. Что доказывает случай с Порфирием Ивановым, решившим уморить свой больной организм голодом и холодом. Но, его организм переработал метастазы рака, видимо приняв их за резервный жир.

Однако, даже малые голодные стрессы заставляют организм запасаться жиром, а уж большие - вообще можно применять для оздоровления только раз в жизни. А не так как некоторые «умники», нашедшие панацею от всех болезней в регулярных издевательствах над своим организмом.

Подписки НЕТ!

Поиск необходимой информации осуществляется в разделах Главного меню по ссылкам.

Уважая чужой опыт, считаю ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ наличие «Обратной связи»: