Получил образование узкоспециализированного технолога. Затем, будучи любознательным человеком и неплохим аналитиком, стал изучать и понимать технологии в любых отраслях (от кулинарии – до медицины). Создать хорошую технологию можно ТОЛЬКО понимая суть происходящего процесса. Я не ЛЕЧУ и не УЧУ! Просто, собрал накопленный опыт в одном удобном месте, чтобы не искать повторно решения (уже забытых) вновь всплывающих проблем.
Целесообразность Природы.
Природа цинично рациональна: невостребованное – отмирает! Попросту отбрасывается, как ненужный мусор. Весьма наглядный пример этого человечество получило в начале космических полетов, когда физической нагрузке космонавтов в условиях невесомости еще не уделяли должного внимания. У космонавта резко уменьшилось сердце: где-то на треть или четверть за 16 дней!
Смертность в молодом возрасте воспринимается как досадная случайность. Однако, имеющиеся случайности только подчеркивают правило природы (которое мы не замечаем): невостребованное отмирает!
Большинство современных профессий не требует физических нагрузок: все больше программистов и менеджеров. А ведь именно после физических нагрузок приходит в норму давление и прочие болячки. Говорят, «расходился», когда уходит боль.
Человеку, чтобы не стать этим самым мусором, отбраковываемым природой, обязательно нужна физическая нагрузка. Причем, главное регулярность: минимум - 20 минут в день, но – РЕГУЛЯРНО!
Однако, всевозможных упражнений так много! Поэтому очень важно подобрать необходимый комплекс. Из обязательных упражнений для всех – несколько упражнений на «подкачку» мышц, поддерживающих позвоночник. Остальные упражнения сменяют друг друга для поддержания баланса всех систем организма.
Особенное внимание надо уделить «слабым местам» - предрасположенностям, доставшимся в наследство от родителей. Ведь наследственная предрасположенность – не приговор, как думают многие.
Практически всегда есть возможность исправить «недоданное» природой или родителями и даже – превысить норму. Ведь большинство великих людей, прославившихся своими достижениями, развили свои способности из слабостей, недоданных им природой или потерянных в результате несчастных случаев. Это - Демосфен - великий оратор древности, избавившийся от своего заикания, Дикуль, Бубновский и многие другие.
18.06.18г Долголетие – теория и практика.
Во-первых, существует два основных пути увеличения продолжительности жизни.
1\ протезирование (от протезирования зубов в древних цивилизациях, до создания киборгов);
2\ правильное использование наших природных органов (от создания условий для их работы, до восстановления утрачиваемых функций).
Все ускоряющийся прогресс последнего времени, позволяет УЖЕ создавать и имплантировать все больше органов. Однако, это довольно дорогостоящая штука и далеко не все могут себе позволить воспользоваться новейшими разработками. В связи с этим, возрастает роль второго пути: сохранения и восстановления природных органов.
Теоретически, почти все согласны с перспективностью ЭТОГО пути. А вот с практикой – КАТАСТРОФА! Почему? Да потому, что главный секрет доголетия в осознании и ПРИНЯТИИ факта: "Халявы не бывает!" Природа не терпит пустоты: неиспользуемые мышцы ОТМИРАЮТ! Это только в сказке: лежал на печи 33 года, проглотил таблеточку и встал богатырем.
Кроме того, жизнь преподносит сюрпризы "заколдованные круги" типа: сужение сосудов не позволяет донести необходимое количество кислорода, а "переклинивание" мышц (из-за нехватки кислорода), не позволяет работой (вызывая повышение и понижение давления) их прочистить.
Уже сегодня можно применять эффективнейшие уже наработанные методики для "разрывания заколдованных кругов":
1\ закалка - в широком смысле этого слова, от ежедневного полоскания холодной водой горла (пожалуй, ЕДИНСТВЕННОЕ средство гарантирующее наслаждение холодной водой из холодильника и без негативных последствий), до – приучения организма к яду (рецепт от императора из древнего мира).
2\ помощь организму в борьбе с инфекциями:
а) ежедневное ополаскивание зубов серебряной водой , после чистки. Что может ЗНАЧИТЕЛЬНО сократить объем работы стоматологов, при этом сократив и их доходы (возможно это и является одной из ОСНОВНЫХ причин более широкого распространения иных методик).
б) промывание носа той же серебряной водой, лимонкой (разведенной так, чтобы не пожечь слизистую) или раствором перекиси водорода и т.д. Что позволяет до 20 раз (из собственного опыта) сократить число заболеваний гриппом и ОРЗ.
3\ научившись расслаблять мышцы глаз, избавиться от очков (из личного опыта, как и все, о чем здесь описано).
4\ «разрывать заколдованные круги» с помощью кислородного концентратора, в три раза увеличивающего количество кислорода во вдыхаемом воздухе (есть нюансы, подробности на ochewidno.ru В дневнике покупателя концентратора) типа: чтобы кости позвоночника не "терлись" друг о друга, надо подкачав мышцы, «раздвинуть» кости (для образования защитных хрящей). Но недостаток кислорода «переклинивает» эти самые мышцы.
5\ «поднять» РН мочи до 6-7, чтобы перестали образовываться камни в почках. И это при том, что наше питание НЕИЗБЕЖНО (прожить питаясь ощелачивающими организм диетами - НЕРЕАЛЬНО)повышает кислотность снижая РН мочи ниже 6-ти. Да и рак появляется именно в окисленном организме (за открытие этого факта была присуждена нобелевка).
P.S. Доказывать ВСЕ ЭТО умничающим гражданам – себе дороже! Пусть каждый имеет то, что ЗАСЛУЖИВАЕТ!
19.07.22г.Жизнь как река
Жизнь как река и казалось бы, она должна течь вечно. Но, реки засоряются, заиливаются и затем меняют русло. Так вот личная жизнь одного человека, как часть реки. И чтобы она дольше сохранялась, надо чистить, укреплять берега и т.д., чтобы сохранять условия для нормального функционирования.
Аналогично, надо чтобы кровь текла беспрепятственно по Вашими венам (доставляя достаточно кислорода и стройматериалов), чтобы было достаточно этих самых материалов для постоянно производимого восстановления Вашего тела.
В чем сложности?
1\ заколдованный круг, когда для подкачки мыщц позвоночника(чтобы хрящи не стирались) не хватает кислорода, так как организм не пускает (переклинивает эти самые мыщцы) широко развернуться ИЗ-ЗА нехватки кислорода!
Этот круг позволяет «разорвать» кислородный концентратор.
2\ второй заколдованный круг, когда на одних и тех же полях, из года в год, выращивают зерно, забирая из почвы множество (десятки) веществ, при этом восполняя всего ТРИ! Организм конечно может разлагая одни вещества, получать другие, НО ... ему для этого может не хватать каких-то веществ.
И, этот круг позволяют «разорвать» ванны с морской солью, когда организм возьмет именно то, что ЕМУ нужно (в данный момент) и в необходимом ему количестве. И о чем вам не может сказать ни один врач!
3\сложность применения этих инструментов (концентратор и ванны) в том, чтобы не дать организму возможности ПОТРЕБОВАТЬ (ломкой) постоянного их применения. Так как, ЛЕГКОСТЬ получения (кислорода и нужных веществ) его чрезвычайно привлекает!
Переход в старость можно представить себе как пролив между Сциллой и Харибдой (сходящимися и расходящимися), причем течение в этом проливе в сторону старости! Кроме того, течение, в конце каждого 12ти летнего цикла, усиливается.
Главная же сложность - это собственная ЛЕНЬ, из-за которой нас и выносит через пролив В СТАРОСТЬ. В принципе, вернуться можно (я это проделал в 60-65 лет), но довольно сложно. Пройдешь через пролив, чуть расслабишься и тебя опять назад через него протащило течением.
14.08.21г Ощущение молодости (и не важно 28 тебе или 70)
Пусть этот день порадует
немного
явлением чего-то дорогого,
дар юности сердец.
Без пламенных речей,
Знакомый взгляд!
А может быть - ничей?
Подписки НЕТ!
Поиск необходимой информации осуществляется в разделах Главного меню по ссылкам.
Уважая чужой опыт, считаю ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ наличие «Обратной связи»:
Права на материалы, размещенные на сайте, принадлежат Автору.
Все права защищены и охраняются законом.
При использовании материалов с сайта ссылка на него обязательна.
